Das grosse Buch der guten Gedanken
 
Kennst du das? Du bist schon Stunden oder Tagen oder gar Wochen in einer negativen Gedankenschleife? Und manchmal trifft man auf eine Person, die es schafft, einen mit nur ein paar Minuten Zuhören, Aufmuntern oder auch Motivieren wieder total in die andere Richtung zu pushen?
Mir geht es regelmäßig so, die Gedankenschleifen sind einfach manchmal im Alltag zu schwer zu durchbrechen. 
Und genau da setzt dieses Buch an. Du musst es gar nicht von vorne bis hinten Lesen. Oft schlage ich es einfach auf, nehme mir 5 Minuten Input für den Tag mit und fühle mich besser.
 
Hier der Klappentext: 
Wusstest du, dass es eine natürliche Tendenz in uns Menschen gibt, mehr an Gefahren, Sorgen und Probleme zu denken als an das Gute? Das große Buch der guten Gedanken will dir aber nicht erzählen, dass du ab jetzt einfach alles positiv sehen sollst. Die pragmatischen Denkanstöße aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie möchten dir helfen, deine eigene Wahrheit zu erkennen. Nimm neue Sichtweisen ein, finde Worte für deine Herausforderungen und lerne dich selbst besser kennen.
 
300 Tipps und Zitate
Wunderschön aufbereitete Inhalte
Ideal, um auf gute Gedanken zu kommen
Das perfekte Geschenk
Mit Illustrationen von Slinga und Sandra Bayer
Autor*innen: Jan Lenarz, Julia Florentine Prasse
ISBN: 9-783947-087440
VÖ: 09.01.2023